Herkenning die een gesprek opent. Handvatten om mee te oefenen.

Een jongere die zichzelf aanpast om erbij te horen.

Een ouder die zich afvraagt waarom gesprekken met het kind steeds uitlopen op spanning.

Een professional die betrokken is en ongemerkt te veel verantwoordelijkheid overneemt.

No Excuses Coaching Academy maakt identiteit, grenzen, emoties, codependentie en zelfleiderschap bespreekbaar.

Met herkenbare situaties, begrijpelijke uitleg en interactieve oefeningen verbinden we persoonlijke inzichten aan het dagelijks leven.

Iedere aanvraag begint met afstemmen

De workshops worden op maat uitgewerkt aan de hand van de aanvraag en behoefte.

We bespreken wie de deelnemers zijn, welke vragen er spelen en wat een passende bijeenkomst kan bijdragen.

Onderstaande thema’s geven een beeld van de mogelijkheden. Ze kunnen afzonderlijk of in combinatie worden aangeboden.

Voor jongeren en scholen

Wie ben jij als iedereen iets van je vindt?

Over identiteit, zelfbeeld, groepsdruk en eigen keuzes.

Jongeren onderzoeken wat zij belangrijk vinden en oefenen met het uitspreken van een mening, behoefte of grens.

Wat voel je, en wat doe je ermee?

Over emoties, spanning en communicatie.

Deelnemers oefenen met het herkennen van signalen en het kiezen van een passende reactie.

Jouw toekomst begint bij jou

Over persoonlijke waarden, mogelijkheden en toekomstperspectief.

We verbinden de vraag “Wat wil je later doen?” aan “Wie ben jij en wat past bij jou?”

De inhoud wordt afgestemd op leeftijd, ontwikkelingsniveau en leefwereld.

Ouderavonden en ouderdagen

Aandacht voor jou als ouder én voor het kind achter het gedrag

Als ouder wil je je kind beschermen, ondersteunen en richting geven.

Maar wat gebeurt er met jou wanneer je kind boos wordt, zich terugtrekt of niet luistert? Welke reactie volgt er? En wat probeert je kind mogelijk duidelijk te maken?

Tijdens ouderavonden en ouderdagen kijken we naar beide kanten van het contact.

Er is ruimte voor jouw gevoelens, behoeften en patronen als ouder. Daarnaast onderzoeken we hoe je nieuwsgieriger kunt kijken naar wat er achter het gedrag van je kind kan spelen.

Gedrag kan verschillende oorzaken hebben. We oefenen met observeren, vragen stellen en afstemmen, zonder meteen in te vullen wat een kind denkt of voelt.

Liefde, loyaliteit en eigen ruimte

Binnen gezinnen kunnen zorgen, verwachtingen en verantwoordelijkheden sterk met elkaar verweven zijn.

Dat kan steun geven. Tegelijk kan het moeilijk worden om een eigen grens aan te geven of een kind ruimte te geven voor zelfstandige keuzes.

We maken aandacht voor patronen van aanpassen, bevestiging zoeken, schuldgevoel en oververantwoordelijkheid. Deze kunnen aansluiten bij wat we codependentie of emotionele afhankelijkheid noemen.

Ook culturele en religieuze waarden en familieloyaliteit kunnen worden meegenomen wanneer die voor de groep belangrijk zijn.

Thema’s die aan bod kunnen komen

• Je eigen emoties en reacties als ouder herkennen.
• Nieuwsgierig kijken naar wat achter gedrag kan spelen.
• Luisteren zonder direct op te lossen of te corrigeren.
• Grenzen stellen met aandacht voor verbinding.
• Betrokken zijn zonder alle verantwoordelijkheid over te nemen.
• Kinderen ondersteunen bij autonomie en eigen keuzes.
• Verschillen in behoeften en verwachtingen bespreekbaar maken.
• Ruimte houden voor jezelf binnen het ouderschap.

Een avond of een verdiepende dag

Een ouderavond biedt herkenning, uitleg en een eerste oefening.

Een ouderdag geeft meer ruimte voor verdieping, gesprekken en het oefenen met situaties uit het dagelijks leven.

We stemmen inhoud en werkvormen af op de doelgroep en de aanvraag. Niemand hoeft persoonlijke ervaringen met de groep te delen.

Voor professionals en teams

Betrokken werken zonder alles over te nemen

Over verantwoordelijkheid, grenzen en zelfleiderschap in het dagelijks werk.

Van aanpassen naar uitspreken

Over behoeften, communicatie en verwachtingen binnen samenwerking.

De persoon achter het gedrag

Over nieuwsgierig onderzoeken welke behoeften, omstandigheden en patronen een rol kunnen spelen, met aandacht voor de grenzen van je eigen rol.

Deelnemers reflecteren op herkenbare situaties en oefenen met een concrete reactie of afspraak.

Verschillende werkvormen

Een bijeenkomst kan uitleg, gesprek, reflectie en praktische oefeningen combineren.

Waar passend kunnen schrijven, muziek of beweging onderdeel zijn van het programma.

De gekozen werkvormen sluiten aan op het doel, de deelnemers en de setting.

Voor wie?

NECA ontwikkelt aanbod voor:

• Scholen en BSO’s.
• Stichtingen en maatschappelijke organisaties.
• Jongerenorganisaties.
• Wijkteams.
• Zorginstellingen.
• Bedrijven en teams.

Van aanvraag naar een passend programma

Vooraf bespreken we:

• De doelgroep en groepsgrootte.
• De vraag en behoefte vanuit de organisatie.
• Gewenste leerdoelen.
• Beschikbare tijd en locatie.
• Aandachtspunten binnen de groep.
• Aansluiting op bestaande begeleiding of activiteiten.
• Mogelijkheden voor evaluatie en vervolg.

Je ontvangt een voorstel met inhoud, duur en totale kosten.

Vraag een voorstel aan voor een workshop, ouderavond, ouderdag of maatwerkprogramma.

Eerst jezelf ontmoeten. Van daaruit groeien in contact met anderen.