Logo
Voor wie zichzelf onderweg is kwijtgeraakt

7 dagen naar je toekomstige zelf

Ontwaken en thuiskomen bij jezelf

Misschien voel je alles van iedereen, behalve van jezelf. Misschien ben je hard geworden en voel je bijna niets meer. Of misschien sta je al zo lang in de overlevingsstand dat je niet meer weet wie je was voordat je moest overleven.In zeven dagen ontdek je wat eronder zit, en vind je de weg terug naar wie jij werkelijk bent.

Herken jij jezelf hierin?

Je voelt te veel.

Je voelt alles van iedereen, behalve van jezelf. Je antennes staan altijd naar buiten. Je voelt dat iemand een slechte dag heeft, nog voordat die iets zegt. Iedereen laadt bij jou op. En jij? Jij wordt wakker in het rood. Je staat op, je geeft, je regelt, je gaat slapen. Maandag. Dinsdag. Woensdag. Repeat. Je bent zo goed geworden in voelen wat anderen nodig hebben, dat je niet meer weet wat jij nodig hebt.

Je voelt niets meer.

Je bent hard geworden. Ergens heb je besloten: ik heb niemand nodig. Je houdt alles onder controle en je gaat gewoon door. Huilen doe je niet meer, of je weet niet eens meer hoe dat moet. Mensen zien je als sterk. Maar vanbinnen is het stil geworden. Niet rustig, maar versteend. En soms mis je het: gewoon weer iets voelen. Weer jezelf zijn.

Je overleeft alleen nog.

Je staat op de automatische piloot. Er is zoveel gebeurd, of er gebeurt nog steeds zoveel, dat er geen ruimte overblijft. Pijn, teleurstelling, zorgen om geld of om mensen: het vraagt al je aandacht. Je functioneert. Je komt de dag door. Maar je eigen verlangen en je eigen richting zijn ongemerkt uit beeld geraakt. Je leeft wel, maar je bent er zelf niet echt bij.

Drie verschillende verhalen. Eén wortel: ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt. En je bent gestopt met voor jezelf kiezen.

Dit is niet wie je bent. Het is wat je hebt geleerd.

Te veel voelen, niets meer voelen en alleen nog overleven lijken heel verschillend. Maar vaak komen ze uit dezelfde plek. Ooit was het nodig. Om veilig te zijn. Om erbij te horen. Om door te komen. Het heeft je beschermd.

Alleen is het een gewoonte geworden. En na een tijd ga je denken dat het je identiteit is. Zo ben ik nu eenmaal. Ik ben gewoon de sterke. Ik ben gewoon degene die zorgt. Het is nu eenmaal zo.

De meeste mensen proberen het aan de buitenkant op te lossen. Een nieuw plan. Een nieuw doel. Nog beter je best doen. En een paar weken later sta je weer op dezelfde plek. Want je keuzes worden gestuurd door wat eronder zit: oude pijn, angst en overtuigingen die je al lang meedraagt, ook als je denkt van niet.

Het leven overkomt je niet. Dat klinkt misschien hard, maar het is eigenlijk goed nieuws. Want dan heb jij ook de sleutel in handen.

Wat kost het je als alles blijft zoals het is?

Stel jezelf eerlijk deze vraag. Niet over een jaar, maar nu.

Hoe vaak ben je al moe zonder dat je precies weet waarvan?Hoe lang zeg je al: ik doe het later wel?Wat mis je, omdat je er zelf niet echt bij bent?

Wachten voelt veilig. Maar wachten is ook een keuze. Elke week lijkt op de vorige, en voor je het weet is er weer een jaar voorbij.

Je hoeft vandaag niet je hele leven om te gooien. Je hoeft alleen eerlijk te gaan kijken.

In zeven dagen kijk je eerlijk naar je eigen leven.

Dit is een inzichttraining. Geen snelle oplossing, wel eerlijke inzichten in wie je bent en wie je wilt worden. Je ontdekt waar je jezelf kwijtraakt, wat je echt drijft en wat jouw volgende stap is.

De 7 dagen

  • Dag 1 – De ontmoeting begintJe kijkt waar je nu staat, en je maakt kennis met het deel van jou dat je hierheen heeft gebracht.
  • Dag 2 – Wat is je drive achter je drive?Je ontdekt wat je écht zoekt achter alles wat je wilt en doet.
  • Dag 3 – Als je baan, rol of identiteit je niet meer pastJe ziet waar je vasthoudt aan iets wat te klein voor je is geworden.
  • Dag 4 – Als geld benzine is, waar rij je dan naartoe?Je onderzoekt waar je tijd, energie en geld werkelijk naartoe gaan.
  • Dag 5 – Waar roept je toekomstige zelf je naartoe?Je luistert naar waar je naartoe geroepen wordt, en je ziet waarom je blijft op plekken waar je al lang geen vrucht meer draagt.
  • Dag 6 – Waarom staan je daden niet in lijn met je droom?Je ontdekt wat er tussen jouw droom en jouw dagelijkse keuzes in staat.
  • Dag 7 – De breuk met je oude ikJe neemt afscheid van wat je niet meer dient, en je ontmoet in een begeleide visualisatie jouw toekomstige zelf.

Na zeven dagen

  • weet je waar jij jezelf kwijtraakt: in te veel voelen, in niets meer voelen of in alleen nog overleven
  • zie je wat je écht zoekt achter alles wat je doet
  • weet je welke overtuigingen jouw keuzes sturen
  • heb je jouw toekomstige zelf ontmoet
  • weet je wat jouw eerste eerlijke stap is

Ik beloof je niet dat alles daarna opgelost is. Wel dat je helder ziet wat er speelt. En helder zien is waar elke echte verandering begint.

Dit krijg je

  • Elke dag een audio van mij, om te luisteren wanneer het jou uitkomt
  • Elke dag een korte uitleg en een reflectieopdracht
  • Een begeleide visualisatie waarin je jouw toekomstige zelf ontmoet
  • Een werkboek om te downloaden, met ruimte om te schrijven
  • Ongeveer 20 à 30 minuten per dag, in je eigen tempo
  • Direct toegang, zonder einddatum. Je kunt altijd terugkijken.

Deze training is voor jou als

  • je zo empathisch bent dat je leegloopt voor anderen
  • je hard of versteend bent geworden en weer wilt voelen
  • je al zo lang overleeft dat je niet meer weet wat jij eigenlijk wilt
  • je terug wilt naar wie jij werkelijk bent, onder al je rollen
  • je eerlijk wilt kijken, ook als het schuurt

Voel je weinig of bijna niets? Dan ben je hier juist op de goede plek. Je hoeft niets te voelen om te beginnen. We beginnen gewoon waar jij nu staat.

Deze training is niet voor jou als je een snelle oplossing zoekt. En zit je op dit moment in een crisis, zoek dan eerst persoonlijke hulp. Dat gaat nu voor.

Wie ben ik?

Ik ben Izauwra Jozefzoon, identiteitscoach, CAT alternatief therapeut en BIG-geregistreerd verpleegkundige, en oprichter van NECA – No Excuses Coaching Academy.

Mijn specialisatie is codependentie en emotionele afhankelijkheid: patronen waarin je eigenwaarde, rust of keuzes sterk afhankelijk worden van anderen, terwijl jouw eigen behoeften naar de achtergrond verdwijnen.

Ik ken het van binnenuit. Er was altijd een volgende stap, een nieuw doel, iets wat nog geregeld moest worden. Tot ik mezelf een vraag stelde die ik niet met een volgende prestatie kon beantwoorden: wanneer krijgt de persoon achter al die plannen eigenlijk aandacht? Daar begon mijn eigen reis terug naar mezelf.

Ik verdiepte me in psychologie, gedrag en persoonlijke ontwikkeling. Ik volgde opleidingen en verbond wat ik leerde met mijn zorgachtergrond, mijn geloof en mijn eigen ervaringen.

Mijn benadering is holistisch en systemisch: we kijken naar je gevoelens, gedachten en gedrag, én naar de invloed van relaties, gezin en achtergrond. Ik werk met psycho-educatie, NLP-principes en psychodynamische inzichten, passend bij mijn deskundigheid.

Mijn geloof is mijn fundament. Ik ben christen, en mijn geloof vormt de basis van hoe ik kijk naar identiteit, groei en verantwoordelijkheid. Iedereen is welkom, ook als je geen christen bent. Geloof, gebed en Bijbelreflectie krijgen alleen een plek als jij dat wilt.

"Niet voor jezelf kiezen kan een gewoonte worden. Totdat die gewoonte je excuus wordt om je eigen leven niet te leven."

Wij leren mensen leven zonder excuses. Niet omdat het moet. Maar omdat je het waard bent.

Geen excuses meer om iedereen een plek te geven, behalve jezelf.

Eerst jezelf ontmoeten. Van daaruit richting geven aan je leven.

Wat anderen zeggen

Ik leefde enorm op de automatische piloot.

"Onwijs bedankt voor de 'zeven dagen naar je toekomstige zelf challenge' bij NECA. Dit heeft mij onwijs geholpen. Ik leefde enorm op de automatische piloot en liet het leven mij leiden in plaats van andersom. Door deze uitdaging heb ik het inzicht gekregen om zelf de regie in handen te nemen (...) en de persoon te worden waar ik naar verlang. Ik weet wat ik wil en moet doen en ben vastberaden hiermee aan de slag te gaan."

Rogier

Over de 7 dagen naar je toekomstige zelf

Ik had gehoopt dat iemand mij dit 20 jaar geleden had kunnen doen.

"Ik ben nu 43 en eerlijk gezegd had ik gehoopt dat iemand mij dit 20 jaar geleden had kunnen doen. (...) Ik voel mij vrijer om mij uit te spreken en weet nu dat ik er wel toe doe. Ik zou iedereen aanraden om wat voor training ook bij NECA te volgen. Het is het waard."

Esther, 43 jaar

Over haar traject bij NECA

Deze sessie heeft me het tegendeel bewezen.

"Eerlijk gezegd had ik van tevoren mijn twijfels of coaching wel iets voor mij zou zijn, maar deze sessie heeft me het tegendeel bewezen. (...) Het voelde alsof er echt naar me geluisterd werd."

Samantha

Over haar eerste coachingsessie

7 dagen naar je toekomstige zelf

Ontwaken en thuiskomen bij jezelf

  • 7 dagen met elke dag een audio, uitleg en reflectieopdracht
  • Een begeleide visualisatie: ontmoet je toekomstige zelf
  • Een werkboek om te downloaden
  • Direct toegang, zonder einddatum

€97

Dat is ongeveer €14 per dag, voor zeven dagen waarin jij eindelijk aan de beurt bent.

Geen abonnement. Je betaalt één keer en je kunt altijd terugkijken.

€97 is geen groot bedrag. Toch geven we het vaak uit aan iets dat maar even goed voelt: een avond uit, een extra weekend weg, iets om even te ontsnappen.Daarna is de maandag er gewoon weer. Wat je hier krijgt, gaat over wat eronder zit. Je stapt laagdrempelig in, en je houdt er iets aan over voor de lange termijn.Dan hoef je je eigen leven niet meer te ontvluchten.

Veelgestelde vragen

Waarom nu?

Niet omdat ik je onder druk wil zetten. Er is geen aftelklok en geen nepkorting. Daar doe ik niet aan.

Maar omdat je dit nu leest. Ergens in jou zegt iets: zo wil ik niet blijven leven. Dat deel van jou heeft je hierheen gebracht. Luister ernaar, voordat het weer stil wordt.

Of je nu leegloopt voor anderen, hard bent geworden of al jaren overleeft: je toekomstige zelf wacht al op je.

Het begint niet met harder werken. Het begint met eerlijk kijken.

Volg me ook op YouTube @necaacademy, Instagram @neca.academy en TikTok @neca.cademy.Heb je een vraag, of wil je eerst even sparren voordat je begint? Bel of app me gerust op 0610259910.